Von: Nüsse: Eine Handvoll als Gesundheits-Booster für extra Jahre - Longevity For You

[…] Fettsäuren: Nüsse sind eine hervorragende Quelle für ungesättigte Fettsäuren, einschließlich Omega-3 (insbes. Alpha-Linolensäure – ALA) und Omega-6, die Herzgesundheit fördern und […]